Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2348 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 131.02g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Яичный Белок, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Инди Лайт Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Dinner: Кафе Хинкальная Оджахури из Телятины, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать-кормилица's Weight History
|