Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 129.09g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Myprotein Креатин Моногидрат, Чай, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Свинина Запеченая. Dinner: Twix Конфета , Макароны Отварные, Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Чай, Panacea Изолят Сывороточного Белка , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Капучино, Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|