Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
857 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 61.36g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaBas's Weight History
|