Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 44.39g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Уха. Lunch: Кондитерские Изделия Батончик с Начинкой из Сушеной Красной Сливы в Шоколадной Глазури, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Сахар, Малина, Блины. Dinner: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Банан, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес". Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Фруктово-Ягодные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, ВкусВилл Яблоко Флорина, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hovvvi★••'s Weight History
|