Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1789 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 40.21g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: KDV Babyfox Молочный Шоколад, Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Babyfox Roxy Шоколад Фундучная Паста, KDV Babyfox Молочный Шоколад, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. Dinner: Коровино Молочные Сосиски, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|