Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 71.69g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Hola Сырок Шоколадный, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Славица Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|