Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 111.59g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Пятерочка Чиабатта , Жареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Dinner: Bombbar Isolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, ПП сырники, Суши Store Вулкан, Ролл Калифорния, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|