|
что за скачки веса? вода что ли
|
89.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 143.64g | Prot: 114.80g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Изюм, Сливочное Масло, Банан. Lunch: Дыня, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Аладушкин Хлеб Заварной, Махеевъ Горчица Зернистая, Дымов Ветчина для Завтрака. Dinner: Льняные Семена, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Курица, Льняные Семена, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Смешанные Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|