Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 59.79g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Яблоко, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Волков Язык Свиной Заливной. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Яблочное Пюре, Ашан Челночек, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|