Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2171 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 101.86g | Carbs: 246.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Смешанные Орехи, Сильпо Яблоко Голден, Творог 5%, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Индюшатина, Пирожное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Паштет, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград, Вино Сухое. Snacks/Other: Варенье, Обычные Блины, Компот, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|