Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 29.22g | Carbs: 53.53g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Лента Хлеб Пшеничный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Селедочка по-Русски, Жареное Яйцо, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|