Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 89.98g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Royal Mubarak Финики Королевские, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Dinner: Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|