Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1697 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 133.54g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, USN Протеиновый Коктейль, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Solvie Protein Cookies Coconut, АП Арахисовая Паста без Сахара, Gea Масло Тыквенное, Fine Life Тунец Стейк, Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|