Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 116.98g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Шашлык из Курицы, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|