Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
696 kcal
|
Fat: 17.77g | Prot: 42.07g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка, Помидор Тушеный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Кофе, Мартини Мартини Бьянко, Магнит Слива. Dinner: Красные Помидоры, Соленья, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaveseleva's Weight History
|