Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 144.38g | Carbs: 115.37g.
Lunch: Зефир в Шоколаде, Хлеб Бородинский, Олимп Салат из Капусты , Марти Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная , Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Куриная Грудка на Гриле, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|