Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2052 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 116.51g | Carbs: 250.79g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кдв Воронеж Happy Hit, Диyes Батончик Мюсли Черника, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Маасдам, Green Idea Миндальное Молоко. Lunch: Кукуруза Кукуруза, Капитан Норд Кольца Кальмара, Цезарь Пельмени Сибирские, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Несквик Какао Порошок, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Обычные Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Коллекция Салями Нежная, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|