Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 48.48g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тушеные Овощи, Burcu Фаршированный Перец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|