Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 70.16g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Hame Паштет с Телятиной, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Мираторг Рулька Свиная, Ponte Antico Pinot Grigio . Snacks/Other: Foodland Сыр Король Севера. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|