Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 30.58g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Батон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksushka27's Weight History
|