Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 117.05g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Наггетсы (9), Бургер Кинг Цезарь Ролл, Heinz Цезарь Соус для Салата, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Нектарины, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Lavifood Манго на Палочке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|