Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 82.26g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, MacCoffee Latte al Caramello, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Calve Жгучий Мексиканский Кетчуп, Яйцо Куриное. Lunch: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Булгур с овощами ням ням ням, Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад, Protein Rex Brownie Banana. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|