|
Normalerweise muss ich für sowas ordentlich joggen, aber das ist gerade sowieso nicht drin.
Aber ich denke, dafür gönne mir heute Abend was.
|
81.3 kg
Lost so far: 53.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 83.06g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Schwartau Extra Zero Himbeere, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Cebe Cacao, Kölln Haferflocken, Banane. Dinner: Paranüsse. Snacks/Other: Milka Choco Cookies, Chia-Samen, Ja! Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Tu das mein lieber!!! Sonst komm ich am Wochenende mit Kuchen bei dir vorbei!!! Ach nee.... ich vergaß: ihr seid ja alle Seuchenherde...🙈 Gute Besserung dir und den Mädels❣️❣️❣️ Wenn ihr was braucht, ruf an🤗
27 Sep 23 by member: Violetta 73
|
Danke schön, sieht bzgl. der Kinder gut aus. Ich brauche noch ein bisschen, aber Unkraut vergeht ja bekanntlich nicht 😉.
Und was den Kuchen angeht, wollte ich eh nochmal mit Käsekuchen experimentieren 😁
27 Sep 23 by member: !sirhC
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|