Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 55.12g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Dinner: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|