Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 90.81g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Додо Пицца Омлет Сырный. Lunch: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Перекресток Голень Куриная Гриль , Сальса (уже Приготовленная). Dinner: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|