Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 65.59g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Russian Caviar Икра Черная, Ближние Горки Гуляш из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ли не Ок Салат с Папоротником, Ермолино Блинчики с Мясом . Dinner: Ударница Лимонные Дольки, Самокат Сырники Творожные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|