Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1861 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 57.74g | Carbs: 251.94g.
Breakfast: Кофе, Творог 18%, Сливы, BON NUTTS Арахисовая Паста, Галичина Йогурт Безлактозний Чорниця. Lunch: Чизкейк, McDonald's Лимонад Манго-Маракуя . Dinner: Чай, Киевхлеб Лаваш с Пармезаном, Serenada Radamer, Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Яблоко, Груши, Magnut Батончик Арахис, Миндаль, Изюм и Мед. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|