Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1892 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 109.78g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Starbucks Кофе Латте, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Кофе Латте, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Delicados Тортилья, Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|