Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 70.45g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Коломенское Хлеб Ароматный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Огурец, Капуста, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Astoria Соус Чесночный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|