Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1824 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 59.48g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Dinner: Bubble Tea, Chico Rico Корн Дог. Snacks/Other: Быстрорастворимый Молочный Чай (Шоколад), Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лиронас Тарталетка Маленькая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|