Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
679 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 51.03g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пестравка Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пестравка Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|