Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2801 kcal
|
Fat: 147.67g | Prot: 94.46g | Carbs: 271.27g.
Breakfast: Омлет с булкой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Перец Фаршированный, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Орехи Кешью, Омлет с булкой, Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Королек, Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|