Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 79.45g | Carbs: 255.28g.
Breakfast: Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Куриное Филе на Гриле, Кулиничи Лаваш Вирменский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, 🥑АВОКАДО🥑со СМЕТАНОЙ, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|