Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 110.04g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой, Каждый День Зефир Ванильный, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Киш с форелью и броколли. Dinner: Кофе с Молоком, Solvie Protein Cookies Coconut, Дорадо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|