Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 59.37g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Вареные , Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Ironman L-Карнитин, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|