Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 73.73g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Лента Хлеб Пшеничный, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Картофельное Пюре, Горбуша Жареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|