Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 126.41g | Carbs: 281.57g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо, Шудашова Каша Полба. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Сухарики с Изюмом, Милград Творожный Сыр Классический, Черемушки Смак-Тайм, Каждый День Цветочный Мед, Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Растительное , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|