Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 66.82g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Богучарские Козинаки, Груша, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|