Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 94.98g | Carbs: 159.71g.
Breakfast: Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрутка Какао, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Трубчевскхлеб Хлеб, Цыпа Филе Охлаждённое, Мария Ра Сыр Сливочный 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хрутка Какао . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|