Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 67.83g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Останкино Шейка Свиная, Хлеб Английский, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Люди Любят Печенье Амаретти, Летний День Молоко 3,2%, Yan Сок Овощной. Lunch: Греческий Салат, Рассольник. Dinner: Подлива, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|