Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
72 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 37.83g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Кофе, Азбука Вкуса Каша Амарантовая, Wild Crunch Манго, Маракуя + Клетчатка, ВкусВилл Манго, Ecotopia Семена Конопли Очищенные. Lunch: Innocent Смузи Манго и Маракуйя, California Gold Nutrition Коллаген, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Вкусвилл Похлёбка Грибная. Snacks/Other: Wild Crunch Манго, Маракуя + Клетчатка, Яблоко, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|