Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 97.97g | Carbs: 329.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками Дом, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Окраина Перцы Фаршированные. Dinner: Консервный Завод Дальневосточный Горбуша Натуральная , Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками Дом, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Global Village Яблоки Роял Гала, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|