Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 25.70g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Пятерочка Банан, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Перекресток Персик, Окей Груша Конференс. Dinner: Щедрый Год Батон Нарезной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Коломенское Хлеб Ароматный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Рагу овощное, Global Village Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|