Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 52.09g | Carbs: 270.89g.
Breakfast: Хлеб, Вареники с Картошкой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батончик, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Велком Сало с Чесноком. Dinner: Кекс, Суп из Сайры, Майонез, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|