Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2059 kcal
|
Fat: 109.87g | Prot: 64.79g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Snaq Fabriq Панкейк , Молочная Речка Молоко 2,5%, Яйцо, Карусель Батон Молочный, Микоян Ветчина. Lunch: Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кировский Печенье К Кофе, Микоян Ветчина, Красная Цена Батон Нарезной. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Nut Now Арахисовая Паста без Сахара, Карусель Батон Молочный, Микоян Ветчина, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Молочная Речка Молоко 2,5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Колбаса Фермерская, Кабачки Жареные, Карусель Батон Молочный, Томер Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|