Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
918 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 73.42g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: М2 Сыр Премиум, Вареное Яйцо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Вермишелевый Суп. Lunch: Свинина, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Соевое Мясо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яблочное Пюре Несладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|