Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1243 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 80.92g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной, Хлеб Черный. Lunch: Владхлеб Хлеб Орловский, Лента Огурцы Малосольные, Тунец, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебный Спас Печенье Маковое, Активия Йогурт, Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|