Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
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57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2023:
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962 kcal
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Fat: 30.66g | Prot: 55.44g | Carbs: 93.49g.
Lunch: 그릭데이 코코넛청크, 사과, 바르다김선생 바른 김밥, 그릭데이 그릭요거트. Dinner: 폰타나 무지방 레몬&갈릭 샐러드드레싱, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 닭안심, 야채샐러드 (드레싱없이), 자연채움 오색칠콩두유 무가당, 찐단호박. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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s0302111's Weight History
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