Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 90.98g | Carbs: 257.35g.
Lunch: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Капустный Салат. Dinner: Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Twix Twix, Ашан Мини-Багет с Сыром, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Слада Зефир Классический, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Хлеб Черный, Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Жру угли, как не знаю кто! Так и тянет на хлеб и шоколады. Хныык!
30 Mar 15 by member: nataha13
|
батончики-мюсли с сухофруктами не пробовали делать?)
30 Mar 15 by member: Yuliia-liia
|
неа, даже не думала на эту тему
30 Mar 15 by member: nataha13
|
неплохой источник углей, вкусно и по сравнению с хлебом и шоколадом не так калорийно))
30 Mar 15 by member: Yuliia-liia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|