Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
114.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
590 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 45.96g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Nutrilite Протеиновый Порошок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожок с Картошкой, Fish House Форель Слабосолёная. Dinner: Картофельные Чипсы, Чай с Молоком и Сахаром, Стокманн Салат из Радужной Форели. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnutakyz's Weight History
|